Der Weg in die innere Freiheit !
TRANSFORMATION DURCH SELBSTERKENNTNIS

 

Modul 1 -

Jenseits der Gedanken

 

Meditation

 

Übung

 

Beobachte die Stimme in Deinem Kopf, sooft es Dir möglich ist.

Achte besonders auf die immer wiederkehrenden Denkmuster, die Dich gefangen halten. Sei als Zeuge gegenwärtig. Richte Deine Aufmerksamkeit unvoreingenommen auf Deine Gedanken. Bewerte und Beurteile nicht, so löst Du Dich von der Identifikation mit den Gedanken.

 

Bald wirst Du die friedliche Distanz wahrnehmen können, ausgehend von Deinem wahren Standpunkt als Beobachter. Das friedliche Gefühl von Ich-Bin wird immer mehr in Dein Alltagsbewusstsein kommen, welches jenseits der Gedanken ist.

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Modul1


JENSEITS DER GEDANKEN


ÜBERSICHT ÜBUNGEN

Modul 2

 

TRANSZENDIERE DEIN LEID


ÜBERSICHT MEDITATIONEN

Modul 3

 

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