Modul 3 -

Ist-Zustand annehmen

 

Meditation

 

Übung

 

Achte auf jede Form von Abwehrhaltung in Deinem Inneren.

Was versuchst Du zu verteidigen, worauf richtet sich Dein Widerstand?

 

Werde Dir diesem Muster bewusst und beobachte es absichtslos.

 

Beobachte immer und immer wieder vollkommen ABSICHTSLOS deine innere Abwerhaltung in Form eines Gedankens und/oder Gefühls. So identifizierst Du Dich nicht mehr damit.

 

Durch Deine Kraft der Aufmerksamkeit lösen sich diese Muster auf, Deine falschen Konditionierungen und Programmierungen werden Schritt für Schritt aus Deinem Inneren entfernt. Anstelle dieser tritt Dein liebevolles, friedliches Seinsgefühl.

​

​